- Видео 747
- Просмотров 7 428 902
Aktin
Чехия
Добавлен 30 май 2010
Aktin vznikl proto, aby odstranil bullshit v health & fitness a to jak v publikacích plných broscience v zástupu zealotů, tak z regálů s “funkční výživou”.
Jsme společnost cílevědomých lidí. Pomáháme ostatním stát se nejlepší verzí sebe sama skrze snoubení lidského přístupu, inovací v produkci a technologiích.
Motivujeme k pohybu, zájmu o stravu, otevřené a svěží mysli.
Jsme společnost cílevědomých lidí. Pomáháme ostatním stát se nejlepší verzí sebe sama skrze snoubení lidského přístupu, inovací v produkci a technologiích.
Motivujeme k pohybu, zájmu o stravu, otevřené a svěží mysli.
Видео
Tofu lívance s arašídovým máslem - vegan
Просмотров 161Год назад
Tofu lívance s arašídovým máslem - vegan
Jahodová srdíčka z listového těsta s tvarohem
Просмотров 264Год назад
Jahodová srdíčka z listového těsta s tvarohem
Jak správně běhat? 5 tipů pro všechny začátečníky i pokročilé
Просмотров 2,6 тыс.2 года назад
Jak správně běhat? 5 tipů pro všechny začátečníky i pokročilé
Jak se připravit na půlmaraton podle Hanky Homolkové
Просмотров 4,3 тыс.2 года назад
Jak se připravit na půlmaraton podle Hanky Homolkové
Na bazénu s Kíťou: Jak se naučit plavat pro začátečníky i pokročilé
Просмотров 6 тыс.2 года назад
Na bazénu s Kíťou: Jak se naučit plavat pro začátečníky i pokročilé
Ranní rutina pro lepší start dne. 5 tipů, jak nastartovat den a mít víc energie
Просмотров 2,3 тыс.2 года назад
Ranní rutina pro lepší start dne. 5 tipů, jak nastartovat den a mít víc energie
Na bazénu s Kíťou: Nejčastější plavecké chyby a jak je odstranit
Просмотров 4,5 тыс.2 года назад
Na bazénu s Kíťou: Nejčastější plavecké chyby a jak je odstranit
Jak vypadá profesionální sport: Na bazénu s Kristýnou “Kíťou” Horskou
Просмотров 1,8 тыс.2 года назад
Jak vypadá profesionální sport: Na bazénu s Kristýnou “Kíťou” Horskou
Eva a Jakub Krausovi | Upřímně o fitness stravování a tréninku | Rozhovor
Просмотров 14 тыс.5 лет назад
Eva a Jakub Krausovi | Upřímně o fitness stravování a tréninku | Rozhovor
Jak si sestavit trénink celého těla? | Kraus & Kraus & Caha
Просмотров 48 тыс.5 лет назад
Jak si sestavit trénink celého těla? | Kraus & Kraus & Caha
KamFIT| Upřímně o práci, soutěžení i cestování | Rozhovor
Просмотров 36 тыс.5 лет назад
KamFIT| Upřímně o práci, soutěžení i cestování | Rozhovor
Milan Šádek | Upřímně o profesionální kulturustice | Rozhovor
Просмотров 34 тыс.5 лет назад
Milan Šádek | Upřímně o profesionální kulturustice | Rozhovor
Milan Šádek a Jan Caha | Brutální trénink rukou
Просмотров 27 тыс.5 лет назад
Milan Šádek a Jan Caha | Brutální trénink rukou
Jak snadno doplnit bílkoviny na cestách? | TOP 5 snacků
Просмотров 6 тыс.5 лет назад
Jak snadno doplnit bílkoviny na cestách? | TOP 5 snacků
Jak jíst a suplementovat v den sportovního výkonu? | Mad Games
Просмотров 10 тыс.5 лет назад
Jak jíst a suplementovat v den sportovního výkonu? | Mad Games
Kolik kilo Vašek zhubl za 3 měsíce? | Výsledky proměny | 3. část
Просмотров 16 тыс.5 лет назад
Kolik kilo Vašek zhubl za 3 měsíce? | Výsledky proměny | 3. část
Jak začít s crossfitem? | Naučte se správnou techniku
Просмотров 14 тыс.5 лет назад
Jak začít s crossfitem? | Naučte se správnou techniku
Jak začít cvičit venku? | 8 vzorových cviků na workoutovém hřišti
Просмотров 109 тыс.5 лет назад
Jak začít cvičit venku? | 8 vzorových cviků na workoutovém hřišti
Crossfit battle | Nina Ladvenicová a Lucie Minářová vs. MadMan team
Просмотров 16 тыс.5 лет назад
Crossfit battle | Nina Ladvenicová a Lucie Minářová vs. MadMan team
5 nejlepších cviků na silné a vyrýsované BŘICHO | technika
Просмотров 73 тыс.5 лет назад
5 nejlepších cviků na silné a vyrýsované BŘICHO | technika
Jak začít v posilovně? | První Vaškův trénink celého těla
Просмотров 38 тыс.6 лет назад
Jak začít v posilovně? | První Vaškův trénink celého těla
Vaškova cesta za shozením 20 kil pokračuje | 2. část
Просмотров 21 тыс.6 лет назад
Vaškova cesta za shozením 20 kil pokračuje | 2. část
5 min ale niekedy sa prisposobim a peknu kocku nepredbehnem som džentlmen
🦊
Fajna dupa
jo ne biegam
Hello všichni pohodáři😅
4,12 sec. na 1km ale při uběhnutí třeba 6km už dam 1km třeba za 4,30-4,80😉podle náročnosti běhu😁
Jsou další skříňky, taková blbost
Až se naučíš číst tak to možná pochopíš🙄miluju takoví lidi na youtubu🙄😠
Čo všetko obchodníci nevymyslia aby mohli predávať. 100 krát ako táto pomocka je lepšie kupiť automobilovu pneumatiku. Vyjde vás to lačnejšie a je to učinejšie na postavu. Niektoré cviky čo trenerka predvádza sú pre ludí čo nemajú pevné vazy - z roznych dovodov, nebezpečné.
To je pravda
Kolik toho másla ?
Leg press miluju, jediný stroj kde si připadám, že zvedám hodně
To som presne ja!😂
Tvoje jetí nohou fakt nikoho nezajímá.
Morisi, já nemůžu... já nemůžu trsat trsat už, Morisi! 😢😢😢
Jela?
Nechápu 😂
Když cvičíš nohy tak den po tom nemůžeš ani chodit ...
Nechapu😮
Prostě den po tom co cvičila na nohy😂
Bench>>>>>>
Všetky tie cviky sú na nohy
Hezky
Twl a koho to zajima 🤷♂️🤦♂️
Mě
Podle tohohle komentáře poznáš čecha.
Super video. Rád bych se jen zeptal zda je možné je tento trenink i formou "kruháče" tz. nedělat 3 serie na každý cvik než se přesunu k dalšímu, ale jen jednu serii a cele to kolečko si dát 3x - prostě jako u kruháče. Je v tom ve výsledku nějaký rozdíl nebo je to ve finále jedno jakou zvolím variantu? Děkuji
Split squat je dobrej
Ti si humus. Keby si to ochutnal tak bi si povedal mňam ❤
🦥
Jses moc hezka, (myslim to normalne, jen jako pochvalu) Ps:miluju vaše produkty❤️
XD
Beru ten oběd
1 obed = 12€ se v MC donald v klide najíš
Furt lepší jak nic
Neumím pochopit rozdávat rány, ubližovat někomu a ještě mít z toho radost?
Ale ne každý sní Big Mac hranolky nugetky a taštičku na oběd takže ten mekáč nepočítám jako oběd
To znám. Mladá má moje olečení na sobě dřív, než s ním dojdu domů :D Má hromadu svýho oblečení, ale trika, mikiny nosí moje. A na spaní si bere moje trenky, že je to prej pohodlnější :D
Nemôže byť ani nádych hore a výdych dole ďakujem za normálnu odpoveď 👌😊
Ani tam nepatrí
A co ta hlava
1933 kcal je velmi nízký kalorický příjem, pokud jí někdo takhle málo tak může být klidně podvyživený.
Skusim 😮
Have
Kus kopirujete, Sáru štangelovu a toho chlapa😅
Prej oběd.😂😂😂😂
"Hájprotýn"...ví ár very very trajhárd ingliš :_D
Mnaaam❤
WTF😂
2
Bro kcalorie sú rovnaké len to druhé je o jednu kcaloriu viac 😂
To vpravo by pro mě tyky bylo jeden oběd 😂😂 ale rozhodně výživnější 😊
Já jsem 4ka. Po cestě domu 100m si vždycky dám 5 zastávek 😅
Každej debil točí 🙄
2
Oběd
1 oběd😎